希望大家都能摆脱「物质决定意识」。
我们一起努力去战胜药物滥用。
如果没有看过 上篇 的，请先看上篇。
首先，说到「我们一起努力去战胜药物滥用」，就要首先提到，什么叫战胜药物滥用？对于这个问题，我的回答是，不是说你不 OD 改去喝酒去抽烟去搞那些「社会认为正常」的东西了，不是说你压抑自己然后你的精神问题还是不能解决，只不过换种方式反倒更加虐待自己了。「战胜」的意思是，真正去面对自己精神问题的根源，去找到生活的重心。哪怕你仍然有时候需要药物，但是做到这一点就是战胜了。
那么，如何做到呢？首先，我们可以共同勉励做到几件「非 OD 不可的时候需要做到的事情」。尽量让自己最大可能地获得安慰，降低风险。我的态度永远是，普及安全知识比一百遍劝阻重要。
任何药物请不要与酒精同服。酒是很坏的东西，社会的纵容迷惑了它的危害性，长期的作用不可忽视。甚至我觉得你们想要酗酒的，不如去嗑点 BZD。
做好个人安全防护，在安全的地方做越轨的事。不要在大街上嗑药，舒舒服服躺在自己床上，躺在沙发上，怎样都可以。把危险的东西提前收好，不要被地上的电线绊倒。有阳性幻觉的（我只会有阴性幻觉），最好要有人监护。
你嗑了什么东西，至少要让一个亲近的、知道你的地址和上线状态的朋友知道。尽量用单药，不要搞什么鸡尾酒，除非你很清楚你在做什么。包括你吃了什么东西记录好，发生事情了可以随时带去医院，跟医生说实话。
不要一边 OD 一边划手自残什么的。我知道你很痛苦，但是解脱痛苦的方法，一次用一种就好了。下次想自残的时候，你就不要在那个时候吃药。
把药物使用、非自杀性自伤的行为，和自杀严格区分开。一旦有自杀倾向无法缓解的，甚至通过这种方式也无法缓解的，请积极求助。至少，告诉我，永远是可以的……
尽可能把这件事情的危险性伤害性降到最低，给你带来最大的收益，做「完全放弃自己」之前的防线中的一个。只能说这么多了，请大家保重。
另一些值得思考和推荐的想法
@yangbowen1028
我倒认为，虽然做得安全无害一点是好的，但是有一个问题还是对这里宣泄效果的达成密切相关：归根结底，是眼下宣泄的愿望更优先，还是安全无害或者说所谓的“理性”更优先？
在这个问题上我还是强调前者。“在手段和情绪意愿所及之内也可以做得安全一点”而不是“在安全前提下也可以适当地发泄情绪”。
我觉得吧，首先是“不论你采取哪种方式宣泄，你感觉到的情绪就是真的，而且理应比安全问题优先的”，然后才“在做得安全无害一点也不会威胁你感受的真实性的前提下，愿不愿意采取一些方法，减少风险和损害呢？”，而不是“你情绪大到非要做这种有害的事的话也没办法，但至少应该控制一下风险和损害”……
另外的话，要是这个文化里少一点“你如果怎么怎么样，这辈子就毁了”，就好了……
提供关于 od 安全问题的信息是好的。把 od 看作“不一定就完全放弃了自己”也是好的。
最后修改于 2023-04-15
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